31/1/2026
Per la serie “Rispolveriamo gli attrezzi dimenticati ideati da Joseph Pilates”, oggi vi parlerò della “Pilates Bean Bag”, un semplicissimo, ma intelligente attrezzo, facilmente replicabile dagli amanti del “fai da te”.
30/12/2025
La storia del Contrology è profondamente intrecciata alla storia delle persone che frequentarono lo studio di Joseph e Clara Pilates al 939 Eight Avenue a New York tra gli anni ’20 e gli anni ’60. Oltre ai cosiddetti “Elders” che hanno portato il Contrology fino alla nostra generazione, molti allievi e clienti celebri hanno alimentato la reputazione del Pilates nel corso degli anni e trovo che sia importante ricordare che lo studio fu una vera fucina in cui danzatori, coreografi, musicisti, atleti e insegnanti studiarono osservando, praticando e assistendo Joe e Clara e tutti loro furono di grande ispirazione per Joseph H: Pilates nella creazione e codifica dei suoi movimenti.
30/11/2025
Affrontiamo in questo articolo un tema molto attuale e che è stato al centro della scorsa edizione degli APPI DAYS attraverso una riflessione sul corpo, la mente e la tecnologia.
Nel corso degli ultimi anni, l’intelligenza artificiale (IA) è diventata uno dei temi centrali del dibattito contemporaneo, coinvolgendo numerosi ambiti della vita sociale e professionale: dalla medicina alla finanza, dalla logistica all’arte, fino all’ambito educativo e sportivo. L’IA promette velocità, efficienza e capacità predittiva, ridefinendo in modo profondo il nostro modo di vivere, lavorare e comunicare. Tuttavia, questa crescita esponenziale della tecnologia pone interrogativi fondamentali: fino a che punto può sostituire le competenze umane? E quali tipi di intelligenza restano oggi insostituibili? Ma, in particolare, come può inserirsi e nell’ambito della professione di insegnanti di Pilates e quali possono essere i pro e i contro?
30/9/2025
Un argomento molto dibattuto nell’ambito del Pilates è la differenza tra un approccio più tradizionale e legato al lavoro originale di Joe Pilates e un approccio più moderno.
I due diversi approcci vengono comunemente definiti classico e contemporaneo.
Chi sostiene un approccio classico lo fa nel rispetto delle intenzioni originali del lavoro di Joe Pilates; chi sostiene un lavoro contemporaneo lo fa con l’idea che tutto si evolve e che Pilates stesso, se fosse ancora vivo, avrebbe cambiato molte cose nel tempo.
30/8/2025
Intorno al 1927, Joseph H. Pilates apre il suo famoso studio sull'ottava Avenue a Manhattan. Questa data è stata più volte riportata e confermata in alcuni articoli di giornale in riferimento ad una cena celebrativa risalente al 1957 per il 30° anniversario del suo studio e della sua disciplina che lui aveva definito Contrology.
Joe (così si faceva chiamare in America) scelse di utilizzare il nome "studio" e non "palestra" con l'intenzione di attirare una clientela selezionata esaltandone così l'aspetto artistico e professionale.
Anche la scelta di aprirlo nella zona dei teatri di Manhattan dettava l'intenzione di orientarsi verso una certa clientela che desse, oltre al prestigio anche una certa sicurezza, vista la forte concorrenza che, in quel periodo, New York offriva grazie alla presenza di palestre e di altri studi di attività fisica.
11/8/2025
Grazie ad un lavoro durato circa 3 anni, APPI, quale referente stabile del comitato ATECO, è riuscita ad ottenere due codici riconducibili alla professione nel settore del Pilates.
Si tratta di uno storico risultato che concorre a definire maggiormente la professione di insegnante di Pilates come un’attività economica ben delineata con una sua precisa identità, mentre l’ottenimento del codice ATECO per quanto riguarda lo studio di Pilates determina una fondamentale differenziazione rispetto ad altri luoghi dedicati all’attività fisica, come le palestre e i centri fitness.
Vediamo nel dettaglio questa nuova classificazione fornendo qualche chiarimento.
infatti, ulteriore, nonché, entrambe (o nessuno dei due), non solo (questo), ma anche (che), anche, per di più.
inoltre, difatti, in tutta onestà, e, inoltre, in aggiunta a questo, oltre a questo, a dire la verità
o, infatti, in realtà, per non parlare di, a dire il vero, pure, molto più, molto meno.
come tale, per non parlare di, né, in alternativa, d’altra parte.
infatti, ulteriore, nonché, entrambe (o nessuno dei due), non solo (questo), ma anche (che), anche.
per di più, inoltre, difatti, in tutta onestà, e, inoltre, in aggiunta a questo, oltre a questo, a dire la verità
o, infatti, in realtà, per non parlare di, a dire il vero, pure, molto più, molto meno.
come tale, per non parlare di, né, in alternativa, d’altra parte.
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per di più, inoltre, difatti, in tutta onestà, e, inoltre, in aggiunta a questo, oltre a questo, a dire la verità
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