Tag: respirazione

Professionisti di Pilates si diventa

Professionisti di Pilates si diventa

PROFESSIONISTI DI PILATES SI DIVENTA

di Lucia Nocerino e Jolita Trahan

25/10/2023

Essere professionisti di Pilates comporta un atteggiamento diverso del nostro essere insegnanti che non si limita ad avere la formazione adeguata e svolgere la propria attività con serietà e competenza, ma anche tenere conto di tanti aspetti che coinvolgono la professione e il suo sviluppo all’interno del settore.

Il Pilates e la respirazione

Il Pilates e la respirazione

IL PILATES E LA RESPIRAZIONE

di Maximilian Stohr

30/09/2023

La respirazione è spesso sottovalutata relegandola ad un atto per la sopravvivenza, ma si rivela fondamentale per ottenere numerosi benefici.