Fisicamente Formazione
PAVIMENTO PELVICO
PAVIMENTO PELVICO – comprendere la struttura anatomica e le sue funzioni per ottimizzare un programma di allenamento con esercizi specifici con Anna Maria Vitali.
Sede: Viale dell’Industria, 72/3 – 35129 Padova
Info: info@fisicamenteformazione.it
Whatsapp: 334 698 7023
In questo workshop sarà esaminata in maniera dettagliata la complessa anatomia miofasciale del pavimento pelvico e le sue interrelazioni con le funzioni viscerali del tronco e con la stabilità della pelvi, della colonna vertebrale e dell’articolazione dell’anca. La comprensione della funzione del pavimento pelvico maschile e femminile è fondamentale per poter valutare quale programma di esercizi sia più appropriato in una diversa popolazione di clienti. Le possibili disfunzioni del pavimento pelvico possono essere causa di incontinenza, lombalgia, squilibri della pelvi e dell’arto inferiore. Spesso tali condizioni sono causate da cattive posture, traumi, problematiche neurologiche, gravidanza o interventi chirurgici. Lo scopo di questo workshop è di guidare i partecipanti a comprendere e valutare un programma di allenamento che possa essere di aiuto, migliorare e bilanciare questi squilibri attraverso esercizi mirati.